Los largos horarios de trabajo, los
cortos fines de semana, los problemillas del día a día, “los mil agujeros” que
siempre tenemos que tapar, etc. hacen que vivamos de una forma en la que se nos
olvida vivir la vida de verdad, y no simplemente sobrevivir a ella. Entre tanto lío, se nos olvida el día a día, y
lo que en él puedes hacer para llenarte de bonitas emociones y sentimientos.
Por eso hoy, en Mifabula, donde las emociones
y todas vuestras historias son la base de nuestra felicidad, os damos 5
consejos para tener un buen día. 5 pequeños gestos para que afrontes el último
empujón hacia el fin de curso y las vacaciones de verano con fuerza, y para que
te llenes de motivación cada día. ¡Te lo mereces!
Lagrouchamoustache
1.
No desayunes: ¡saborea y disfruta!
Desde primera hora, puedes hacer que tu
día sea mejor si en lugar de desayunar simplemente, como hacen la mayoría de
los mortales, te dedicas unos minutos a “saborear” realmente lo que comes. Si
hace falta madruga un poquito más, pero dáte un tiempo para sentir el aroma del
café, saborearlo, sentir el crujido de las tostadas de pan y cómo se mezcla con
la suavidad de la mermelada...
2.
Empatiza
A diario nos cruzamos muchas personas. A
la mayoría ni les dedicamos un segundo de nuestras miradas, pero ...¿por qué no
pruebas a mirar más a la gente y sonreírle? Si das amor, recibes amor...En la
vida tenemos ya muchos problemas, así que te proponemos transmitir felicidad y
buen rollo. ¡Pruébalo! Verás cómo se sorprende la gente cuando sin un porqué
les sonrías. Y lo que es mejor, verás lo bien que te sientes por dentro,
sabiendo que aunque sea por unos segundos le has alegrado el día a alguien.
Hay que enfocarse en la felicidad nuestra
y de los demás, como dice el mensaje de una de nuestras pulseras
personalizadas...
3.
Muévete
Ya decía la canción “que el ritmo no
pareeee”. Y es que es verdad, el cuerpo va muy unido a la mente, así que además
de ejercitar nuestra mente hay que moverse: sube las escaleras, guárdate un
tiempo en casa y baila como si nadie te estuviera mirando, salta, corre, ve al
trabajo andando, aunque sea un tramo... ¡Muévete y moverás tu vida!
4.
“Abraza aunque sea desde la distancia”
¡Imprescindible! Cada día, resérvate un
rato (sí, saca el tiempo hasta de debajo de las piedras) para “abrazar desde la
distancia”. Es decir, si no puedes ver a aquellos que te importan, al menos
dedica un rato a mandarles un mensajito en el que recordarles lo mucho que los
quieres, hacer una llamada breve...Y si los tienes cerca, por supuesto, no
dejes pasar un día sin dar tu amor.
Amor como el que por ejemplo están
demostrando todas las mamis y peques que nos están haciendo pedidos de regalos
orginales de fin de curso para profesores, a los y las que damos las GRACIAS de
corazón por compartir sus bonitas historias...
5.
Lee
Y por último, si quieres terminar tu día
de manera fenomenal: lee. Porque leer nos hace libres, nos deja volar la
imaginación, nos hace crecer como personas, nos llena de experiencias,
sentimientos y emociones... Y encima es genial para prevenir enfermedades como
el alzheimer, así que lee todo lo que puedas, porque así, nunca perderás la
ilusión del niño que llevamos dentro.
Y como dice Serrat... “Hoy puede ser un
gran día” ;)
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